初のチアシードに感動

最近メディアでも人気のスーパーフードであるチアシードを、前から食べてみたいなと思っていました。

そして先日友達とランチしていると、毎朝チアシード入りジュースを飲んでいると聞いたんです。

私も飲んでみたいと思い、詳しく聞きました。

通販で簡単に購入出来ると知り、200g入り1000円くらいの商品を早速購入しました。
今日届いて、まずは教えてもらった通り水で戻しました。

ゴマのような小さなつぶが、水分を吸収して一時間後にはムクムク膨れていて面白かったです。

チアシードの周りの水は、ゼリー状になってプルプルです。

いつも飲んでいるスロージューサーで作った生絞りジュースに、このプルプルのチアシードを混ぜて飲んでみました。

プルプル、ぷちぷちしてとても美味しいです。
初めてのチアシードに感動しました。

健康のために続けていきたいです。